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Beschreibung

Qigong exercise to treat cold damage in all four seasons
Titel
Qigong exercise to treat cold damage in all four seasons
Beschreibung

Xiuzhen miyao, a gymnastic (daoyin/qigong) text of unknown origin, was rediscovered and published with a preface by Wang Zai in 1513 (8th year of the Zhengde reign period of the Ming dynasty). It records 49 exercises. This illustration depictsChen Tuan shui gong(The recumbent practice of Chen Tuan), a technique which can be used to treat non-seasonal cold. It is practised as follows: One lies on one's side with knees bent. After rubbing the hands together to warm them, one clasps them around the genitalia (the scrotum) and circulates Qi for 24 breaths.

Wellcome Images
Keywords: Medicine, Chinese Traditional; Martial Arts; Exercise Therapy; Exercise Movement Techniques; Qigong

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Referenzen
  • Library reference: External Reference You 11/1592, Ma 529, External Reference Wang Shumin 529 and External Reference Vivienne Lo
  • Photo number: L0038899
Herkunft/Fotograf

https://wellcomeimages.org/indexplus/obf_images/9a/3a/226cd67120f6f2481510925f8122.jpg

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