Quelltext der Seite Anupassana

Anupassanā ( Kontemplation, tiefe Reflektion, genaue Überlegung) ist auch eine Abstraktion von anupassati(Skt. anudarśana). 

1.  Die vierfache : [[Satipatthana_Sutta|Satipatthana Sutta]]

2.  Die 18 Haupteinsichten des [[Vipassana]]

3.  Siebenfach : Die sieben Kontemplationen :
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# Betrachtet man als unbeständig, verzichtet man auf die Wahrnehmung von Dauerhaftigkeit.
# Wenn man  als schmerzhaft betrachtet, gibt man die Wahrnehmung des Glücks auf (in ihnen zu finden). 
# Wenn man  als nicht Selbst betrachtet, verlässt man die Wahrnehmung des Selbst. 
# Wenn man leidenschaftslos wird, gibt man das Entzücken auf. 
# Wenn man nachlässt, gibt man die Gier auf. 
# Das Aufhören verursachend, verlässt man den Ursprung. 
# Durch Aufgeben verzichtet man auf das Greifen "(Pts.M. I, p. 58) auch : Vis.M. XXI, 43; XXII, 114.

Dem entspricht im [[Mahayana]] die dreifache Befreiung durch die Weisheit 
# Befreiung durch die [[Sunyata|Leerheit]]. 
# Befreiung durch Beseitigung aller Gedanken.  
# Befreiung durch Loslösung von allem Verlangen. 

*Drei Tore zur Befreiung(genannt auch ''drei Tore zum [[Nirvana|Nirvāna]]') stellen drei Methoden der [[Meditation]] dar: 
#Meditation über das Befreiungstor der Leerheit. 
# Meditation über das Befreiungstor der Formlosigkeit. (Dadurch wird man von allen Gedanken befreit.) 
# Meditation über das Befreiungstor der Tatenlosigkeit. (Dadurch wird man von allem Verlangen befreit.)<ref> https://kups.ub.uni-koeln.de/2185/3/B3.pdf </ref>
==  Referenzen ==
<references />
== Siehe auch ==
*  [[Anussati]]

== Weblinks ==
* [https://www.encyclopedia.com/religion/dictionaries-thesauruses-pictures-and-press-releases/anupassana Anupassana]

[[Kategorie:Buddhismus]]